5月25日是“全国大学生心理健康日”，525谐音“我爱我”，意为关爱自己的心理与健康，提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”。为引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，掌握自我调节的技巧和心理调适方法，营造关注心理健康、积极向上的校园氛围，学院开展了心理活动月系列活动，举办了形式多样、各具特色的心理教育活动。

5月17日下午，学院邀请到银娱优越会717心理咨询与教育中心专职教师，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师姚莹颖在博学二共享空间开展以《爱情不再困惑——在最美的时光遇到Ta》为主题的沙龙。活动中，同学们积极讨论在恋爱过程中的困惑，例如什么样的关系是好的亲密关系、异地恋如何给对方安全感、回避型依恋如何克服等等，单身的同学们也积极地讨论拥有什么样的特质能更好地吸引异性，姚老师从心理学的角度耐心给同学们进行讲解，大家各抒己见、畅所欲言，沙龙活动在热烈的讨论中圆满结束。

5月21日，学院在博学二共享空间开展题为《即时行乐VS延时满足》心理讲座活动。主讲老师洪闽辉由浅入深，由表及里，通过看到“MH心理”你会想到什么引入，再用家户喻晓的《西游记》猪八戒吃蟠桃视频作为切入点，逐步解释和讨论了即时满足和延时满足的实例和背后的心理学原理。之后从生活中的小事和实际经验入手，依次介绍了“马斯洛需求层次理论”、“冰山理论”、“埃里克森·心理发展八阶段”等等理论，由生活升至原理，再回归生活，鞭辟入里，令人发省，赢得了同学们的阵阵掌声。

5月25日，学院在翔安一期食堂前广场举办“撕掉标签，拒绝设限。I’m what I am”活动。当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致，这种现象被称为“标签效应”。本次活动旨在引导同学们撕掉困扰自己的“标签”，避免标签的导向作用和消极的自我暗示。活动期间，来往同学时常驻足参与，他们撕下“拖延症”、“不善表达”、“仰卧起坐选手”、“社交恐惧”等标签，并用笔写下自己对学习和生活的美好期许。不久，展板上已经贴满同学们“支棱起来，别躺下了”、“少熬夜”、“先定个小目标”等对更好的自己的向往。

心理活动月期间，电子科学与技术学院还组织2021级本硕博心理学生干部积极参与校心理咨询与教育中心举办的心理学生干部线上专题培训。这次培训加强了心理学生干部对自身职责和工作方法的认识，增强了心理学生干部的责任感和使命感，大家纷纷表示要尽职尽责，积极关注同学们的心理状况，广泛宣传心理学知识，做同学们信任的知心人。

本次心理健康月，学院通过设计与策划一系列形式多样、参与度高的活动，丰富了同学们的心理健康知识，促进了同学们积极心态与良好心理素质的发展，营造了良好的心理健康教育氛围，推进了学院心理健康教育工作的发展。接下来，学院将继续开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，高度关注学生心理健康与生命教育工作，为学生的心理健康保驾护航。